كيف تحصل على إنتاجية عالية في عملك ؟

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - كيف تحصل على إنتاجية عالية في عملك ؟

القاهرة - وكالات

من أهم صفات الموظف الناجح، الإنتاجية العالية فى العمل، بسبب مقدرتهم العالية فى رفع أدائهم للارتقاء فى السلم الوظيفى قبل أقرانهم. الدكتور إبراهيم بلال "أستاذ التنمية البشرية" يقول إن هناك طرقا عدة للوصول إلى إنتاجية عالية فى عملك من خلال اتباع القواعد التالية. يقول بلال: لابد أولا أن تعمل جدولا لأعمالك الأسبوعية ابتداء من آخر يوم فى عطلتك، وذلك يريحك من عذاب الاختيار وسوف يعيد توجيه تركيزك وتزويدك بالطاقة المناسبة، كما من المفترض أن تغلق جميع أجهزتك الإلكترونية لمدة 60 دقيقة فى اليوم، وركز على تنفيذ أهم أعمالك اليومية وإنهائها فى وقتها، وابدأ يومك بـ 30 دقيقة من التمارين الرياضية على الأقل، ولا تبدأ يومك بمراجعة ايميلاتك، وأوقف جميع أصوات التنبيه. وأشار"بلال" لابد من وضع معايير لرصد التقدم المستمر الذى يتحقق ووضع معيار لقياس التقدم المحقق مهم خاصة فى المشاريع الكبيرة أو المهام المعقدة واستخدم هذه المعايير لتقييم جدوى خطة تنظيم الوقت التى وضعتها مسبقا. وأضاف: خذ يوم واحد كامل للراحة وذلك لإعادة شحذ همتك وشحن طاقتك، وذلك يعنى يوم بلا عمل ولا تلفونات ولا إيميل، اشرب لتراً من الماء كل صباح لأنه كفيل باسترجاع الطاقة، واستثمر فى تطويرك المهنى لتصبح أكثر قيمة فى ساعات العمل، تجنب الخوض فى الإشاعات ومضيعات الوقت وركز فى مهمتك تركيزاً عميقاً لفترة طويلة من الزمن، وأخيرا استيقظ مبكراً فى الساعة الخامسة صباحا.

egypttoday
egypttoday

GMT 16:11 2017 الجمعة ,24 شباط / فبراير

ما الفرق بين الجوع النفسي والجسدي؟

GMT 16:00 2017 الجمعة ,24 شباط / فبراير

كيفية جعل الصدق صفة أساسية في طفلك؟

GMT 04:45 2017 الثلاثاء ,31 كانون الثاني / يناير

كيف تتغلب على غيرة أبنائك

GMT 04:42 2017 الثلاثاء ,31 كانون الثاني / يناير

ما هي الخطوات الفعالة لعقاب الطفل

GMT 04:37 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

كيف يتصرف طفلك مع الهدايا التي تصله ؟

GMT 04:34 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

ما أسباب الصداع عند المراهقين؟

GMT 04:32 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

كيف تشرحين لطفلك سبب خلافاتك مع والده؟

GMT 04:26 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

كيف تحمين طفلكِ من الاضطرابات الغذائية؟
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - كيف تحصل على إنتاجية عالية في عملك   مصر اليوم - كيف تحصل على إنتاجية عالية في عملك



  مصر اليوم -

ظهرت في ثوب أسود شفاف

إيما واتسون متوهجة خلال الدعاية لفيلمها الآخير

باريس ـ مارينا منصف
ظهرت الممثلة "إيما واتسون" يافعة ومتوهجة كزهرة الربيع  أثناء التقاط صور لها للترويج لأحدث أفلامها ""The Circle في فندق "لو بريستول" في باريس يوم الخميس. حيث تألقت بطلة الجميلة والوحش، البالغة 27 عاما، في ثوب أنيق، ينُم عن أسلوبها الفريد من نوعه، وأبرز الفستان قوامها الممشوق، وارتدت ثوبًا رائعًا بكشكشة من تصميم "لويس فويتون" مزين بتفاصيل رقيقة وأنيقة من أوراق شجر ذهبية. تميز الفستان شبه الشفاف بتنوره مكشكشة ونسقته  على نحو رائع مع قميص أبيض مشرق. ولتبرز قوامها ارتدت حذاءً أسود ذو كعب بأشرطة جذابة . وعن إكسسوارتها, فارتدت حقيبة يد بسلسلة أنيقة لإكمال طلتها. ورفعت شعرها عن وجهها في تسريحة شعر عالية لإبراز ملامح وجهها الجميلة. وتلعب الممثلة "إيما" دور الفتاة "ماي" في فيلم  The Circle ، وهي امرأة تحصل على وظيفة أحلامها في شركة كبيرة متخصصة في مجال التكنولوجيا تسمى الدائرة، ومن ثم تساعد في الكشف

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - كيف تحصل على إنتاجية عالية في عملك   مصر اليوم - كيف تحصل على إنتاجية عالية في عملك



F
  مصر اليوم - صقلية تعدّ مكانًا ملهمًا لسكان أوروبا الشمالية

GMT 04:21 2017 الأحد ,25 حزيران / يونيو

صحافي يتبرع بجائزة مالية إلى أطفال قرية أردنية
  مصر اليوم - صحافي يتبرع بجائزة مالية إلى أطفال قرية أردنية
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -

GMT 07:12 2017 السبت ,24 حزيران / يونيو

هوبسون يقدم زيوتًا طبيعة تساعد على تحسن الصحة

GMT 20:37 2017 السبت ,17 حزيران / يونيو

"نوكيا 3310" يصل إلى الأسواق العربية بسعر مفاجئ

GMT 07:13 2017 الأربعاء ,21 حزيران / يونيو

نعيمة كامل تقّدم أحدث العباءات الرمضانية في 2017
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon