ركوب الخيل يخفف التوتر عند المراهقين

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - ركوب الخيل يخفف التوتر عند المراهقين

لندن - أ.ش.أ

كشفت دراسة اميركية حديثة أن ركوب الخيل يمكن أن يعمل على تخفيف حدة التوتر عند المراهقين. ووجدت الدراسة ، التي اجرتها جامعة واشنطن، أن المراهقين الذين يقضون وقتا في رعاية الخيول او ركوبها تنخفض لديهم معدلات هرمونات التوتر، وفقا نتائج تحليل اللعاب الخاص بهؤلاء المراهقين. وركز الباحثون على 130 مراهقا يشاركون في برنامج للفروسية بعد المدرسة استمر لمدة 12 اسبوعا، وقضى هؤلاء المراهقين 90 دقيقة اسبوعيا يتعلمون بشأن كيفية العناية بالخيول واطعامها وركوبها، ثم اخذ الباحثون عينات مختلفة من لعاب كل مراهق لمعرفة مستوى هرمون "الكورتيزول" المسؤول عن التوتر بها. وكشفت النتائج ، وفقا لصحيفة /ديلي ميل/ البريطانية، ان المراهقين الذين قضوا وقتا مع الخيول انخفضت لديهم معدلات هرمون التوتر بشكل كبير مقارنة بآخرين شاركوا في برنامج آخر. وقال القائمون على الدراسة إنهم وجدوا أن المشاركين في برنامج الفروسية انخفضت لديهم معدلات هرمون التوتر في فترة الصباح وما بعد الظهيرة مقارنة بغيرهم ، موضحين أن هذه النتائج جيدة للغاية نظرا لأن ارتفاع مستويات الكورتيزول – خاصة في فترة ما بعد الظهيرة - تعد عامل خطر محتمل لظهور اضطرابات نفسية عند المراهقين. ويأمل الباحثون في ان تكون هذه الدراسة الخطوة الاولى في ايجاد سبل لحماية المراهقين من الاصابة بمشكلات في صحتهم النفسية.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - ركوب الخيل يخفف التوتر عند المراهقين   مصر اليوم - ركوب الخيل يخفف التوتر عند المراهقين



  مصر اليوم -

أثناء توجهها إلى مطعم كريج لتلتقي بعائلتها

كيندال جينر تتألق في زي مميز أظهر خصرها

لندن ـ كاتيا حداد
أطلت عارضة الأزياء كيندال جينر، في ثياب مواكب للموضة، ومستوحي من العشرينيات، أثناء توجهها إلى مطعم كريج، قبل التوجه إلى نادي Blind Dragon Club، لتلتقي ببقية عائلتها. ولم يكن محبوبها "آيساب روكي" بعيدًا عن الركب بعد أن أنهى عمله في حفلة جوائز بيت   BET Awards ، وتوجه إلى المنطقة الساخنة في هوليوود، قبل انضمامه إلى عائلة كارداشيان ليحتفل بعيد ميلاد شقيق كلوي الثالث والثلاثين، الذي ينعقد يوم الثلاثاء. وكشفت كيندال عن بطنها من خلال ارتداءها لزي ملتوي، فضلًا عن ارتداءها لبنطال جينز رياضي، والذي أبرز جمال ساقيها الممشوق، وأكملت إطلالتها بزوج من الأحذية الوردية والتي تتميز بكعب مذهل.  وارتدى روك سترة سوداء فوق تي شيرت أبيض، مدسوسا في بنطلون من تصميم ويستنغهاوس، وأكمل إطلالته بزوج من أحذية نايك ذات الألوان الأسود والأحمر والأبيض الكلاسيكية، كما قام بعمل ضفائر ضيقة لشعره، وأمسك بحقيبة معدنية فضية أنيقة على الكتفين.

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

  مصر اليوم - ركوب الخيل يخفف التوتر عند المراهقين   مصر اليوم - ركوب الخيل يخفف التوتر عند المراهقين



F

GMT 05:45 2017 الثلاثاء ,27 حزيران / يونيو

فنادق "ريتز كارلتون" تعلن عن تصميمات ليخوت فاخرة
  مصر اليوم - فنادق ريتز كارلتون تعلن عن تصميمات ليخوت فاخرة
  مصر اليوم - حامد العقيلي يكشف شروط الملاحة النهرية لمراكب العيد

GMT 07:08 2017 الثلاثاء ,27 حزيران / يونيو

روسيا تهدد بمنع تطبيق المراسلة "تيلغرام"
  مصر اليوم - روسيا تهدد بمنع تطبيق المراسلة تيلغرام
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -

GMT 04:38 2017 الإثنين ,26 حزيران / يونيو

اكتشاف حمالة صدر داخلية تساند "إعادة بناء الثدي"
  مصر اليوم -
  مصر اليوم -
 
 Egypt Today Facebook,egypt today facebook,مصر اليوم الفيسبوك  Egypt Today Twitter,egypt today twitter,مصر اليوم تويتر Egypt Today Rss,egypt today rss,مصر اليوم الخلاصات  Egypt Today Youtube,egypt today youtube,مصر اليوم يوتيوب Egypt News Today,egypt news today,أخبار مصر اليوم
egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon