الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 00:40:41 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 00:40:41 آخر تحديث
دراسة: الجلوس لفترات طويلة تقصر العمر
واشنطن ـ وكالات
حذرت دراسة طبية من أن الجلوس لفترات وساعات طويلة سواء بدوافع الكسل أو بسبب مزاولة عمل مكتبي يؤثر سلبا على صحة الإنسان ويعد من أهم العوامل المساهمة في تقصيرالعمر الافتراضى له. وكشفت الأبحاث أن الاشخاص الذين يمليون إلى الجلوس لاكثر من 11 ساعة يوميا يصبحون أكثر عرضة للوفاة المبكرة مقارنة بالاشخاص الذين تقل ساعات جلوسهم عن أربع ساعات. وشدد الباحثون على أهمية رياضة المشى اليومية أو الذهاب إلى صالات الرياضة للتغلب على الآثار السلبية والخطيرة للجلوس لساعات طويلة, موضحين أنه يجب تقليل ساعات جلوس الانسان سواء فى العمل أوالمنزل أو حتى عندما يظل الانسان حبيسا سيارته بسبب الازدحام المرورى عن طريق الوقوف أو زيادة معدلات رياضة المشى. وتنصح الابحاث بضرورة مزوالة رياضة المشى لنحو ثلاثين دقيقة يوميا على الاقل لتلافى الاثار السلبية الناجمة عن زيادة المخاطرالصحية النجمة عن كثرة الجلوس لساعات طويلة.
- الخميس ,01 شباط / فبراير GMT 08:19 2024 تشتيت الأطفال المرضى باللعب خلال الإجراءات الطبية يساعد في تخفيف أوقات الانتظار
- الأربعاء ,13 أيلول / سبتمبر GMT 07:52 2023 31 مخالفة سلوكية ممنوع على المعلمين ارتكابها داخل المدارس الخاصة
- الجمعة ,08 أيلول / سبتمبر GMT 04:15 2023 دراسة عالمية تؤكد تأثير كوفيد-19 السلبي على مستويات القراءة لدى التلاميذ
- الإثنين ,04 أيلول / سبتمبر GMT 10:45 2023 الأشخاص المتفائلين يعيشون حياة أطول وأكثر صحة من المتشائمين
GMT 10:13 2024 السبت ,02 آذار/ مارس
دراسة جديدة تؤكد أن ممارسة الرياضة بانتظام يحسن درجات الطلاب
GMT 08:19 2024 الخميس ,01 شباط / فبراير
تشتيت الأطفال المرضى باللعب خلال الإجراءات الطبية يساعد في تخفيف أوقات الانتظار
GMT 07:52 2023 الأربعاء ,13 أيلول / سبتمبر
31 مخالفة سلوكية ممنوع على المعلمين ارتكابها داخل المدارس الخاصة
GMT 09:04 2023 الإثنين ,11 أيلول / سبتمبر
استخدام الإنترنت بانتظام قد يُقلل من خطر الإصابة بالخرف
GMT 04:15 2023 الجمعة ,08 أيلول / سبتمبر
دراسة عالمية تؤكد تأثير كوفيد-19 السلبي على مستويات القراءة لدى التلاميذGMT 10:45 2023 الإثنين ,04 أيلول / سبتمبر
الأشخاص المتفائلين يعيشون حياة أطول وأكثر صحة من المتشائمينGMT 10:30 2023 الخميس ,03 آب / أغسطس
توعية الأطفال بمخاطر وسائل التواصل الاجتماعي
GMT 11:39 2023 الأربعاء ,10 أيار / مايو
سلوكيات ممنوع على المعلمين والتربويين ارتكابها داخل المدارس
صندوق النقد الدولي يُعلن أن ديون أميركا والصين خطراً على الاقتصاد العالمي
واشنطن ـ مصر اليوم
قال مسؤولون في صندوق النقد الدولي في تقرير، إن المنافسين الاقتصاديين الكبيرين في العالم، الصين والولايات المتحدة، سيقودان معظم الزيادة في الدين العام العالمي على مدى السنوات الخمس المقبلة، حيث يخلق الإنفاق الأمي...المزيد
"سناب شات" تُطلق علامات مائية لتمييز الصور التي ينشئها الذكاء الاصطناعي
واشنطن ـ مصر اليوم
أعلنت شركة «Snap Inc» الشركة الأم لمنصة الوسائط الاجتماعية الشهيرة «سناب شات» عن أحدث إجراءاتها لتعزيز الشفافية وثقة المستخدم عبر تقديم ميزة العلامة المائية للصور التي يتم إنشاؤها باستخدام أدوات الذكاء ال...المزيد"السكين" كتاب جديد لسلمان رشدي يروي فيه عن الهجوم الذي كاد أن يقتله
نيويورك - مصر اليوم
يصدر بعد غد الثلاثاء بالولايات المتحدة كتاب للروائي البريطاني الأميركي سلمان رشدي يتناول عملية الطعن التي تعرّض لها عام 2022. ويقدم رشدي في الكتاب المقرر طرحه بعد يومين، روايته للهجوم الذي كاد أن يقتله عام 2022، في أحد...المزيد
GMT 17:33 2024 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
بلينكن يطالب بوقف التصعيد بين تل أبيب وطهران وينفي مشاركة بلاده في أي هجوم
GMT 13:20 1970 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
فشل مجلس الأمن الدولي في اعتماد مشروع قرار بقبول العضوية الكاملة لدولة فلسطين في الأمم المتحدة
GMT 23:35 2024 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
ماكرون وميقاتي يبحثان سبل إنهاء اشتباكات حزب الله وإسرائيل
GMT 02:04 2024 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
تكريم إلهام شاهين في حفل افتتاح مهرجان هوليود للفيلم العربي
GMT 05:43 2021 الثلاثاء ,05 كانون الثاني / يناير
جدول ترتيب الدوري الإنجليزي بعد خسارة ليفربول أمام ساوثهامبتون
GMT 21:39 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
ميلان يستعيد زلاتان إبراهيموفيتش أمام كالياري 18 كانون الثاني
GMT 21:49 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
تشيلسي يبدأ مفاوضاته لضم الإيطالي جيانلويجي دوناروما الصيف المقبل
GMT 18:31 2020 الأربعاء ,30 كانون الأول / ديسمبر
آندي روبرتسون يخوض لقائه الـ150 مع ليفربول أمام نيوكاسل
GMT 06:47 2020 السبت ,19 كانون الأول / ديسمبر
ترتيب الدوري الإنجليزي الممتاز بعد نهاية الجولة الـ 13
GMT 02:10 2020 الخميس ,10 كانون الأول / ديسمبر
7 أسباب تؤدي لجفاف البشرة أبرزهم الطقس والتقدم في العمر
GMT 22:29 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر
أحمد موسى يعلق على خروج الزمالك من كأس مصر
GMT 21:31 2020 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
تريزيجيه يقود تشكيل أستون فيلا لمواجهة وست هام في الدوري الإنجليزي
GMT 11:02 2020 الجمعة ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرّف على أعراض التهاب الحلق وأسباب الخلط بينه وبين كورونا
GMT 03:10 2020 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر
زيادة في الطلب على العقارات بالمناطق الساحلية المصرية
GMT 21:43 2020 الإثنين ,21 أيلول / سبتمبر
رئيس الحكومة المصرية يتحدث عن تنفيذ مشروع سكني متكامل على غرار الأسمرات
GMT 22:14 2020 الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر
بورصة بيروت تغلق التعاملات على انخفاض
GMT 17:47 2020 الإثنين ,07 أيلول / سبتمبر
وزارة التموين المصرية تُعلن افتتاح أول منفذ لطرح السلع الغذائية
GMT 18:50 2020 الجمعة ,04 أيلول / سبتمبر
ريال مدريد يُنافس يوفنتوس على التعاقد مع سواريز صيف 2020
GMT 13:28 2020 الخميس ,03 أيلول / سبتمبر
نجم مانشستر يونايتد يؤكد أن المقارنة مع رونالدو أمر لا مفر منه
GMT 21:36 2020 الأحد ,02 آب / أغسطس
ألمانيا تسجل 240 إصابة جديدة بفيروس كورونا
GMT 21:39 2020 الأحد ,02 آب / أغسطس
الهند تسجل 54735 إصابة جديدة بفيروس كورونا
GMT 07:14 2020 السبت ,25 تموز / يوليو
توخيل مدرب سان جيرمان يؤكد غياب ثنائي الفريق في نهائي كأس فرنسا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك